一个无法掌控好自己的情绪的人，通常很难顺利地驰骋职场。因此，管理好自己的情绪非常重要。

　　遇事不冷静职场之大忌

　　小赵是一家企划公司的高级职员，工作能力强，性格也很比较开朗，公司同事都很喜欢他。但他在工作中表现出来的率直和不加掩饰也曾让他吃过大亏。

　　一年前，公司领导提拔了一个在许多同事看来工作业绩并不突出的女同事，这让大伙十分吃惊。因为论资历、工作能力以及业绩，小赵都是一个不错的提拔人选，这次提拔轮也该轮到小赵了。这让血气方刚的小赵很生气，而且觉得很没面子。为此，他理直气壮地跑到领导的办公室去责问，并把自己的优势一一列举，还与那个被提拔的同事相比较。小赵咄咄逼人的架势让领导一阵难堪，但领导也说了一些冠冕堂皇的理由让他无法反驳，小赵闹了一场也只得悻悻地回到办公室。

　　从那以后，小赵的工作情绪受到了很大的影响，工作起来无精打采的，好几次还遭受了领导的批评。其他的同事见他情绪低落，也不敢找他多说话。这让小赵更难受，他一直想不通，为什么自己工作干了那么多，而领导就是看不到呢？再看看那位女同事，平时并没有什么出色的成绩，可人家不慌不忙的却总是好事不断。

　　事后，小赵好好反省了一番。经过分析，他认为原因是多方面的，但最主要的一条就是自己在平时的工作中，太过于情绪化，自己认为是对的，就不由分说地否定别人的想法，这犯了职场中的大忌。一直以来他认为，只要干好工作，有好的业绩就行了，而与领导或同事相处并不讲究技巧，因此经常费力不讨好。这次去找领导闹，就是处事不冷静，太过情绪化的表现，还给领导留下了不好的印象。如果当时采取委婉的方法，也许不会造成这样的后果。

　　遇事容易情绪化的人，今后在工作中遇到任何事情和问题都不要先着急，要冷静思考，让自己安静下来后，再做决定。同时，一定要学会制怒，有些事情一旦爆发，事后是无法弥补的。除此之外，在工作中也不要苛求什么，学会缓解和释放压力，调整好心态，心平气和地做人做事。