某大型家电企业山东片区总经理曾女士,最近染上了不停洗手、擦桌子的毛病。医生说,这是年底工作压力增大,导致精神抑郁的一种表现。据了解,眼下大型外企、私企开始制作年底报表,年底抑郁提前袭击白领女性。
曾女士是半年前调到山东来的,由于对山东民情、商情不熟,业绩没能按时完成,租写字间等各种支出却不少,这让她一下赔了三百多万元,现在临近年底,总部要求上交年底报表,曾女士一下陷入了极度的抑郁焦虑中,一焦虑就去不停地洗手、擦桌子。山东心理网心理咨询师、职业医师杨忠斌说,曾女士因为压力太大导致抑郁,并已有了强迫症倾向。
最近像曾女士一样,走进医疗机构的白领女性在不断增多。杨忠斌介绍说,她们大多是外企、私企白领,月收入大都在4000元以上,收入较高,业绩压力也更大。这些企业大多从11月开始制作年度报表,对工作人员的年度业绩进行总结,这给了员工,尤其是一些业绩不理想的员工极大的压力。
“男性缓解压力的途径较多,女性压力大了无处化解,则很容易抑郁、焦虑,导致不停洗手、购物癖等强迫倾向。”杨忠斌说,这也是每年年底购物癖增多的一个重要原因。
据往年情况,农历年底会是白领女性的另一道关,压力会比现在的阳历年底更大。她们不仅面临年底述职、明年工作的问题,还有年底开销带来的压力。
杨忠斌提醒白领女性,多运动,多交际,早设目标早打算,多晒阳光,多吃香蕉、深海鱼等含抗抑郁成分的食物。他说,到了冬季,女性由于怕冷常常不愿出门,但越是憋在屋里就越容易产生压力。